2009年10月17日
ダイエット
最近（というかここ２～３年）足がつっていない１４です
何も、電解質バランスが良好だとか、ポカリでしっかり水分補給してるとかそんなんじゃありませんよ
息切れで足がつるまで走ることができなくなっているだけですけど、何か？？？？？
それはさておき、朝から家の掃除を済ませ、時間の都合で２５分程度と短時間でありますが、近くの公園で走ってきました
そして、恒例の体重チェック・・・
65.9ｋｇ
徐々にですが減ってますよ
昼飯食べたら増えること間違いなしですけど・・・
足がつるまで走れるようになったら、目標達成かな
何も、電解質バランスが良好だとか、ポカリでしっかり水分補給してるとかそんなんじゃありませんよ
息切れで足がつるまで走ることができなくなっているだけですけど、何か？？？？？
それはさておき、朝から家の掃除を済ませ、時間の都合で２５分程度と短時間でありますが、近くの公園で走ってきました
そして、恒例の体重チェック・・・
65.9ｋｇ
徐々にですが減ってますよ
昼飯食べたら増えること間違いなしですけど・・・
足がつるまで走れるようになったら、目標達成かな
Posted by NARU at 12:20│Comments(2)
この記事へのコメント
そういえば、俺もここ2〜3年は足がつってない。
人数が揃わなかった時に、サッカーの試合して、県リーグ出て、そのままナイターに出たりしてた時はきつかったけど…。
あの頃に比べたら走れなくなったね。
「みんなきついのに何でここっていう時に一歩頑張れないの？」って言ってたな。
目指せ、66kg？
人数が揃わなかった時に、サッカーの試合して、県リーグ出て、そのままナイターに出たりしてた時はきつかったけど…。
あの頃に比べたら走れなくなったね。
「みんなきついのに何でここっていう時に一歩頑張れないの？」って言ってたな。
目指せ、66kg？
Posted by はちばん at 2009年10月17日 13:49
あっ間違えた。
目標は63kgだったっけ？
目標は63kgだったっけ？
Posted by はち at 2009年10月17日 13:50